Propiedades de la Ciruela Pasas
Un estudio realizado en la Universidad de Liverpool reportó que la ciruela ayuda a disminuir los centímetros de la cintura. Es un potente quema grasa. Favorece el tránsito intestinal. Desintoxica y elimina los desechos del cuerpo. Mejora el estreñimiento. Es una fuente inagotable de carbohidratos y glucosa, proporciona la energía necesaria para las intensas actividades físicas. Posee alta concentración en magnesio, un elemento que resulta esencial para un correcto desarrollo de los músculos. Favorece la descomposición de las grasas insaturadas (dañinas) provenientes de las carnes que consume el individuo.
Propiedades de la piña
La piña es una fruta que contiene propiedades que ayudan en la pérdida de peso, contribuyendo para la reducción de la grasa corporal. Tiene un bajo contenido de calorías y casi no tiene grasas. Ayuda a digerir las proteínas, al descomponerlas en aminoácidos. La piña tiene hasta un 85% de agua, aporta pocas calorías (unas 55 por cada 100 grs.) y no contiene colesterol. Gracias a la cantidad de agua que posee, llena y mantiene hidratado el cuerpo, algo importante en las dietas. Esa propiedad saciante permite eliminar líquidos y depurar el organismo, aportando muy pocas calorías. Posee vitaminas A, del grupo B y C, es una fruta con gran poder antioxidante. Posee hierro, yodo, zinc, magnesio, manganeso, fibra, sodio e hidratos de carbono, que aportan una cantidad considerable de energía. Presenta propiedades diuréticas, gracias al potasio, que estimula la eliminación de líquidos. Gracias a su contenido de fibra, colabora con la depurarión del organismo, hace que se vaya regularmente al baño y previene el estreñimiento. Igualmente elimina parásitos de los intestinos, esto permite aliviar problemas intestinales y disminuir la bilis. Haz click y descubre las maravillas de la cáscara de piña.
Détox de ciruela y piña para adelgazar en diferentes combinaciones
Détox de piña y té de hierba de limón
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